Sobre o curso

Aula 1
Noções básicas da farmacologia dos suplementos naturais
A desintoxicação no emagrecimento
Plantas desintoxicantes:
- Fígado
- Intestino
- Rim
Dieta Alcalina
Jejuns
Dieta Mediterrânica


Aula 2
Exemplos de algumas dietas actuais
Plantas para o excesso de apetite
Plantas para bloquear gorduras no intestino
Plantas para bloquear a absorção dos açúcares
Plantas queimadoras de gordura
Exemplos práticos de pequenos almoços
Bebidas mais aconselhadas


Aula 3
Laxantes naturais
Soluções caseiras para o intestino e desintoxicantes
Emagrecimento na menopausa
Emagrecimento no pós-parto
Celulite- plantas e soluções naturais


Estrutura curricular:
• Dotar os alunos de conhecimentos na elaboração de uma dieta saudável
• Aprendizagem da utilização segura de plantas no emagrecimento
• Conhecimento de práticas naturais na desintoxicação do organismo