Sobre o curso

O curso “Desintoxicação” destina-se a pessoas que queiram aprender como se desintoxicar. Entender os benefícios da desintoxicação e fazê-la de uma forma simples, fácil e económica.

Aula 1
- Porque nos devemos desintoxicar
- Benefícios da desintoxicação
- Alimentação alcalina
- Jejuns
- Jejum intermitente
- Exemplos práticos

Aula 2
- Desintoxicação do fígado
- Porquê desintoxicar o fígado
- Alimentos que beneficiam o fígado
- Plantas desintoxicantes do fígado
- Receitas práticas para desintoxicar o fígado
- Suplementos naturais aconselhados

Aula 3
- Desintoxicação do rim
- Porquê desintoxicar o rim
- Alimentos que beneficiam o rim
- Plantas desintoxicantes do rim
- Receitas práticas para desintoxicar o rim
- Suplementos naturais aconselhados

Aula 4
- Desintoxicação do intestino
- Porquê desintoxicar o intestino
- Alimentos que beneficiam o intestino
- Plantas desintoxicantes de intestino
- Receitas práticas para desintoxicar o intestino
- Suplementos naturais aconselhados

Aula Complementar
- Como fazer uma sopa portuguesa